Trabalho terapêutico
Com foco nas emoções, na autoestima, na imagem corporal e no comportamento alimentar.
Programa Sinta, Pense, Realize e Sustente
Corpo em Paz
Sinta, pense, realize e sustente
Um grupo para transformar a sua relação com o corpo, com a alimentação e com a imagem no espelho, em um espaço seguro e acolhedor, onde você será ouvida, compreendida e apoiada em cada passo.
Quero saber maisPróximas turmas, vagas e valores pelo WhatsApp.
- 8 encontrosUm por semana
- 2 mesesDe acompanhamento
- 1h30 a 2 horasEm cada encontro
- Na PsicoClinicTelêmaco Borba/PR
01É para você?
O grupo é para você que
- Depois dos filhos, não se sente bem com o seu corpo
- Quer emagrecer ou precisa ganhar peso
- Não gosta da sua imagem no espelho, e isso afeta a sua autoestima
- Tem dificuldade para criar e sustentar novos hábitos
- Usa Mounjaro e tem medo de voltar a engordar
- Quer cuidar não apenas do corpo, mas também das emoções envolvidas nesse processo
02O programa
O que está incluído
Cardápio
Elaborado pela nutricionista.
Orientações nutricionais
Durante todo o processo.
Pesagem
Com acompanhamento semanal.
Desafios semanais
Para a construção de novos hábitos.
03A abordagem
Brainspotting e EMDR em grupo
O que são
Abordagens que acessam as memórias e emoções guardadas no cérebro e no corpo, para que possam ser processadas.
Por que em grupo
O grupo oferece apoio e fortalecimento entre mulheres, com mais segurança e motivação para cada etapa.
O que trabalhamos juntas
- Compulsão alimentar e ansiedade
- Distorção da imagem corporal
- Medos e fobias, como o medo de engordar ou de se expor
- Autoestima e autoconfiança
- Bloqueios emocionais ligados ao emagrecimento
- Manutenção dos novos hábitos
Cada pessoa tem o seu processo, e os resultados variam de uma para outra.
Seu corpo, suas escolhas, sua paz.
Pequenas escolhas hoje, grandes transformações sempre.
04Informações e inscrições
Vamos conversar?
Fale com a gente para saber as datas da próxima turma, as vagas e os valores, e tirar as suas dúvidas.
Responsável: Carla Fernanda Pereira Potczyk, psicóloga, CRP 08/07240.